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Unser Ziel ist es, die Erschöpfung zu besiegen, mehr Energie zu erhalten und somit mehr Zufriedenheit zu erlangen! Die Kraft der inneren Mitte aktivieren. Zudem bieten wir eine fundierte Ausbildung zum Trainier, Lehrer, Meister mit Zertifizierung.
Meine Anleitungen lösen innere Anspannung und fördern die Konzentration, Körper und Geist kommen durch Stärkung der Muskulatur, Entblockierung der Gelenke ins Gleichgewicht.
Mit Kampfkunst und Selbstverteidigungstechniken, Qi Gong und Tai Chi erhalten Sie ein umfassendes Programm, das Ihre Gesundheit wesentlich verbessern wird.
Für alle die Abnehmen wollen, den Rücken stärken oder einfach nur Stress in Entspannung umwandeln möchten, empfehlen wir, einmal bei uns das Training zu besuchen.
Mit nur kleinen Übungen im Alltag können wir ausreichend Erholung erhalten, damit sich Stress nicht auf die gesamte Gesundheit auswirken kann. Mehr Energie und Ausgeglichenheit bedeutet mehr Kreativität und vieles mehr..
Tai Chi, Qi Gong, Selbstverteidigung und Yoga mit Anleitungen gibt Ihnen mehr Kraft, Energie, Vitalität und Ruhe.
Mit regelmäßigem Üben, erreichen wir gezielt, eine Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit, sowie ein höheres Selbstwertgefühl.
Durch mehr innere Ruhe finden Sie sehr schnell wieder zu sich "Selbst", zu Ihrer "Inneren Mitte".
Achtsamkeit und Ruhe führen zur Lebensfreude, innerliche Ausgeglichenheit, höhere Energie (Qi), mehr Motivation, die Stimmung hellt sich nicht nur auf, auch das Gefühl glücklich zu sein, tritt mehr und mehr in Ihr Leben.
Gerne möchte ich ein Begleiter für Sie persönlich sein, jemand der für Sie da ist, der genau die richtigen Worte findet und hilft individuell das Leben zu meistern!
Meine zweite Berufung:
